تتزايد آلام الظهر على نطاق واسع وبوتيرة متزايدة، بسبب عدم ممارسة الرياضة، أو الوقوف غير الصحيح. بالإضافة إلى ساعات العمل الطويلة التي يمكن قضاءها أمام شاشات الكمبيوتر، فكثير من الناس يعانون من آلام الكتف والرقبة وأسفل الظهر، والتي يمكن أن تكون قوية جدا وتمنع الشخص من أداء المهام اليومية المنوطة به.

بعض أسباب آلام الظهر:

-إصابة في العضلات أو الوتر.

-انحطاط القرص.

-الانزلاق الغضروفي.

ما هي أنواع  آلام الظهر؟

تجد العديد من أنواع ألام الظهر المتعبة والتي يمكن تحديدها على الشكل التالي:

-آلام أسفل الظهر الحادة أو ألم الظهر.

-آلام أسفل الظهر تحت الحاد.