عاجل

اخبار اليوم ممارسة الرياضة تفرز هرمونًا يساعد في الحفاظ على رشاقتك

اخبار اليوم -الوفد 0 تعليق 0 ارسل لصديق نسخة للطباعة

أوضحت دراسة حديثة، أن الانتظام فى ممارسة الرياضة يساعد على إفراز هرمون ينشيط عملية التخلص من الدهون ومنع تكونها مرة أخرى.
وقال أستاذ البيولوجيا الخلوية والمشرف على تطوير الأبحاث، إن هرمون "إيريسين "المفرز عند ممارسة الرياضة، يعمل على تعزيز الخصائص الخلوية المساعدة على تعزيز فعالية التمارين الرياضية، فضلا عن تطوير الحماية ضد الإصابة بأمراض القلب، والسكر والسرطان.
وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى أهمية ممارسة الرياضة فى ارتفاع مستويات الهرمونات المساهمة فى تحويل الخلايا الدهنية البيضاء إلى خلايا دهنية بنية، والتى من شأنها رفع معدل الحرق والتمثيل الغذائى فى الجسم وحرق السعرات الحرارية الزائدة فى الجسم.

الخبر | اخبار اليوم ممارسة الرياضة تفرز هرمونًا يساعد في الحفاظ على رشاقتك - يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي وهو : اخبار اليوم -الوفد ويخلي موقع تريكات عن مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

أخبار ذات صلة



0 تعليق